Egykezes súlyzók
Legnépszerűbb termékek
Az egykezes súlyzók kiváló eszközök az izomépítéshez. Lehetnek állíthatóak, amelyek elsősorban otthoni használatra népszerűek, vagy fix súlyúak, amelyeket gyakran fitneszközpontokban találunk. Általában 1 kg-tól kezdődnek és akár 30 kg-ig is terjedhetnek. Az egykezes súlyzók segítenek a fekvőtámaszok, nyújtások és egyéb gyakorlatok szélesebb mozgástartományának fejlesztésében.
Egykezes súlyzók otthoni és edzőtermi használatra
Az egykezes súlyzók ideálisak testépítőknek, sportolóknak, tornászoknak és kezdő edzőknek egyaránt. Nemcsak izomnövelésre alkalmasak, hanem a fogyásban is segíthetnek, valamint hasznosak lehetnek a küzdősportok edzésében is, ahol kiegészítő eszközként alkalmazhatók.
Az egykezes súlyzók előnyei
- Viszonylag olcsók.
- Az egykezes súlyzók széles körű felhasználást kínálnak. Az egykezes gyakorlatok egyszerűek, de hatékonyak.
- Az egykezes súlyzók az igényeknek megfelelően állíthatók. Válasszon állítható egykezes súlyzókat a szükséges súlynak megfelelően.
- A legnépszerűbb egykezes gyakorlatok közé tartoznak a következők: tricepszgyakorlatok, mellkasi gyakorlatok, hátgyakorlatok, vállgyakorlatok és az egykezes fekvőtámasz. >
Az egykezes súlyzók használata
Az egykezes súlyzók használata alkalmas izomépítésre, mivel lehetővé teszi a szükséges súlyok beállítását. Kezdőknek és haladóknak egyaránt megfelelőek.
Gumírozott súlyzók és fémsúlyzók
Rögzített súlyú súlyzók – A gumírozott súlyzók változatlan súlyúak és szilárd felépítésűek, de olcsóbbak, mint az állítható súlyzók.
A fém súlyzók általában még olcsóbbak, mint a gumírozott súlyzók, és alapfelszerelésként szolgálnak minden edzőteremben és fitnesztevékenységre fókuszáló háztartásban.
Egykezes súlyzók: Készlet mindenkinek
A szenvedélyes fitnesz-rajongók számára megfelelő alternatíva egy egykezes készlet beszerzése. Igényeinek megfelelően kiválaszthatja a gyakorlathoz megfelelő súlyt és a kiegészítőket.
A legnépszerűbb egykarok
A legnépszerűbb vásárlói változatok a következők:
- </ li>
TIPP: Állványt keres egykarú súlyzókhoz? Válasszon kínálatunkból.