Erőképző gépek

Erősítés gépek leggyakrabban edzőtermekben és különféle fitneszközpontokban találhatók. Használatuk azonban nem korlátozódik ezekre a helyekre. Ha van helyed, választhatsz otthoni edzőgépet. 

Kínalapunkban sokféle felszerelést találsz az otthoni edzőteremhez; nem hiányoznak erőtornyok, tárcsás padok vagy hasi gépek. Hogy van egy kis lakásod? Nem számít, nálunk is találsz lakásba illő gépeket, amelyekben határozottan nem bővelkednek a szabad térben. 

Otthoni edzés súlygépeken

Az otthoni többfunkciós fitneszgépek különféle gyakorlatok széles választékát kínálják. Egy multifunkcionális súlyzópad vagy súlytorony az egész edzőtermet otthonába hozza; lehetővé teszi, hogy gyakorlatok tucatjait végezzen minimális helyen nagy biztonsággal, kompakt kialakítással és egyszerű kezeléssel. 

Például a life fitness otthoni edzőterem több mint 30 féle különböző gyakorlat elvégzését teszi lehetővé, beleértve a mellkas, a lábak, a bicepsz és a hát megerősítését. és a has. Állítható háttámlája és ülése van, és nem foglal sok helyet; hozzávetőleg 3 x 2,45 m-es területre lesz szüksége.

Ne feledje, hogy az ebbe a kategóriába tartozó készülékek elsősorban otthoni használatra készültek, a professzionális fitneszgépek. Néha ezek a gépek olyan kisebb szállodai edzőtermek, rehabilitációs központok és klubok számára is segítséget nyújtanak, amelyeknél nagy a térhasználat. Mielőtt otthoni edzőgépet vásárolna, gondolja át, mit tervez valójában. Az egycélú és többfunkciós eszközök már választhatók.

Egy állvány, egy gyakorlat

Az egycélú gépek a legegyszerűbbek és egyben a legtartósabbak. Ezeket az alacsony kopás szempontjából használják edzésre, különösen a nagyobb teherbírású fitneszközpontokban. Ezek a következők:

• fekvenyomás
• lábnyomás
• bicepsz húzás
• tricepsznyomás</li > li>
• súlyzó

Ha úgy döntött, hogy csak a lábát, bicepszét vagy tricepszét szeretné megerősíteni,válasszon egyet az egycélú gépek közül. Előnyük általában a kisebb méret és az alacsonyabb ár. 

Univerzális súlyzópad vagy torony

A második lehetőség a fent említett többfunkciós gépek. Több tornyot is tartalmaznak, azaz fitnesz állomásokat, amelyek számos edzési lehetőséget kínálnak. Szerkezetileg sokkal összetettebbek és ideálisak otthoni célokra, ahol korlátozott a hely és kevesebb az edző. 

Tégla- és lemezgépek

Amellett, hogy számos gyakorlatok, a gépek lehetnek tégla vagy tárcsa, azaz szabad súlyokra szerelve. Tehát a különbség a súly típusában és az elhelyezés módjában van.

TIPP: Ha a súlyzókat részesíti előnyben, valószínűleg jobban lenyűgözik a lemezekkel megtölthető gépek, mert azok is nagyobb terhelést kínálunk Önnek. Ellenkezőleg, ha a rakományváltás egyszerűségét és gyorsaságát keresi letisztult kialakítással, a helyiségben szétszórt tárcsák nélkül, akkor válasszon egy téglával ellátott erősítőgépet.

Kétkezes ill. önálló mozgás

Az otthoni gépeket mozgástól függően is feloszthatjuk. Lehet kétkezes vagy független. Az önálló mozgás nagyszerű példái a Hammer Strength és a Life Fitness márkák gépei, amelyek a legjobb biomechanikailag védett kétszögletű rendszer. 

Hogyan válasszunk otthon edzőgépet?

Edzőpad súlyzókkal, hasizom erősítővel vagy különféle edzőeszközökkel? Válaszoljon öt kérdésünkre, és döntse el a megfelelő terméket.

• Melyik géptípus lesz a legjobb – kardió vagy súlyzós edzés?
• Egyél már edzést valami hasonló ? Ha nem, akkor azt javasoljuk, hogy először próbálja ki, a közeli fitneszközpontok egyikében biztosan talál hasonló gépet. 
• Mekkora hely van a gép elhelyezéséhez? </ li>
• Mennyit szeretne legfeljebb otthoni fitneszfelszerelésekbe fektetni?
• Melyik sportfelszerelés márkájú? 

így szabad súlyokra építve. Tehát a különbség a súly típusában és az elhelyezés módjában van.

TIPP: Ha a súlyzókat részesíti előnyben, valószínűleg jobban lenyűgözik a lemezekkel megtölthető gépek, mert azok is nagyobb terhelést kínálunk Önnek. Ellenkezőleg, ha a rakományváltás egyszerűségét és gyorsaságát keresi letisztult kialakítással, a helyiségben szétszórt tárcsák nélkül, akkor válasszon egy téglával ellátott erősítőgépet.

Kétkezes ill. önálló mozgás

Az otthoni gépeket mozgástól függően is feloszthatjuk. Lehet kétkezes vagy független. Az önálló mozgás nagyszerű példái a Hammer Strength és a Life Fitness márkák gépei, amelyek a legjobb biomechanikailag védett kétszögletű rendszer. 

Hogyan válasszunk otthon edzőgépet?

Edzőpad súlyzókkal, hasizom erősítővel vagy különféle edzőeszközökkel? Válaszoljon öt kérdésünkre, és döntse el a megfelelő terméket.

• Melyik géptípus lesz a legjobb – kardió vagy súlyzós edzés?
• Egyél már edzést valami hasonló ? Ha nem, akkor azt javasoljuk, hogy először próbálja ki, a közeli fitneszközpontok egyikében biztosan talál hasonló gépet. 
• Mekkora hely van a gép elhelyezéséhez? </ li>
• Mennyit szeretne legfeljebb otthoni fitneszfelszerelésekbe fektetni?
• Melyik sportfelszerelés márkájú? 

így szabad súlyokra építve. Tehát a különbség a súly típusában és az elhelyezés módjában van.

TIPP: Ha a súlyzókat részesíti előnyben, valószínűleg jobban lenyűgözik a lemezekkel megtölthető gépek, mert azok is nagyobb terhelést kínálunk Önnek. Ellenkezőleg, ha a rakományváltás egyszerűségét és gyorsaságát keresi letisztult kialakítással, a helyiségben szétszórt tárcsák nélkül, akkor válasszon egy téglával ellátott erősítőgépet.

Kétkezes ill. önálló mozgás

Az otthoni gépeket mozgástól függően is feloszthatjuk. Lehet kétkezes vagy független. Az önálló mozgás nagyszerű példái a Hammer Strength és a Life Fitness márkák gépei, amelyek a legjobb biomechanikailag védett kétszögletű rendszer. 

Hogyan válasszunk otthon edzőgépet?

Edzőpad súlyzókkal, hasizom erősítővel vagy különféle edzőeszközökkel? Válaszoljon öt kérdésünkre, és döntse el a megfelelő terméket.

• Melyik géptípus lesz a legjobb – kardió vagy súlyzós edzés?
• Egyél már edzést valami hasonló ? Ha nem, akkor azt javasoljuk, hogy először próbálja ki, a környék valamelyik fitneszközpontjában biztosan talál hasonló gépet. 
• Mekkora hely van a gép elhelyezéséhez?  ;
• Mennyit szeretne legfeljebb otthoni fitneszeszközökbe fektetni?
• Melyik sportfelszerelés márkát részesíti előnyben? 
</ul >
• Melyik géptípus a legjobb – kardió vagy súlyzós edzés?
• Előztél már valami hasonlón? Ha nem, akkor azt javasoljuk, hogy először próbálja ki, a közeli fitneszközpontok egyikében biztosan talál hasonló gépet. 
• Mekkora hely van a gép elhelyezéséhez? </ li>
• Mennyit szeretne legfeljebb otthoni fitneszfelszerelésekbe fektetni?
• Melyik sportfelszerelés márkájú? 
• Melyik géptípus a legjobb – kardió vagy súlyzós edzés?
• Előztél már valami hasonlón? Ha nem, akkor azt javasoljuk, hogy először próbálja ki, a közeli fitneszközpontok egyikében biztosan talál hasonló gépet. 
• Mekkora hely van a gép elhelyezéséhez? </ li>
• Mennyit szeretne legfeljebb otthoni fitneszfelszerelésekbe fektetni?
• Melyik sportfelszerelés márkájú?