Hiperextenziós padok
Legnépszerűbb termékek
Oldal 1/ 1 -
összesen 3 termék
Padok a háttámlára fókuszálva.
Egy speciális hiperextenziós pad segít a legyengült hátizmokon, valamint a kezdeti hátfájáson. Ez az erősítő segédeszköz elsősorban a ferde hátizmokra hat, és pozitívan befolyásolja a helyes testtartást.
Egy másik sorvadó izom, különösen időseknél, az erector spinae, az ún. csigolyák, amelyek a medencecsontoktól indulnak el és a nyakcsigolyákig szorulnak.
#showmore#
A hiperextenziós padok a hátrahajlítások gyakorlására szolgálnak fekve. le- vagy előrehajlítás álló helyzetből.</p >
A lábak puha támaszban vannak rögzítve.
Az inverziós padok azok, amelyek segítenek a hát ellazításában, például felborulnak a testet fejjel lefelé fordítva enyhíti a csigolyákat, a csigolyaközöket és a hátizmok feszültségét.
