Szobakerékpár

Állandó a kerékpár alapvető fitneszfelszerelés, amely nem csak otthoni használatra, hanem edzőtermi felszerelésként is alkalmas.

Station bike és fogyás

Stationary kerékpározás A kerékpározásnak számos hatása van. Az álló kerékpárok egyes típusai eltérő célra vannak felszerelve.

#showmore#

Spinning álló kerékpár

Különösen népszerű sportolók pörgetés. Általában csoportos formában, edzőtermekben zajlik, de lehetőség van otthoni szobakerékpár beszerzésére is.

Különbség: szobakerékpár és állókerékpár

Ergométer egy fitneszgép – állókerékpár –, amelyet gyakorlatnak is neveznek bicikli. Főleg a sportoló teljesítményének mérésére szolgál – oxigén térfogatfelhasználás. A mindennapi életben egy szobakerékpár helyettesíti a klasszikus szabadtéri kerékpárt.

Ha otthoni mini állókerékpárt – szobakerékpárt – keres, keresse a NordicTrack GX 2.7 U. Ha felesleges kalóriát szeretne leadni, ez megfelelő megoldás az Ön számára.

Az ergométer ajánlott fitneszgép térd-, szalag-, inak vagy törések utáni rehabilitációhoz. Alkalmas idős emberek számára is, akik csípő-, térd- és bokaízületi fájdalmakban szenvednek. Az álló kerékpáron való kerékpározás nem terheli meg a mozgásszervi rendszert, mert a súly nagy része az ülésen nehezedik. A szobakerékpárok közös jellemzője a pulzusszámot, az elégetett kalóriákat, a távolságot, az edzési szintet, a percenkénti fordulatszámot és az Ön edzettségét mérő monitorkonzolok.

Fekvő: álló kerékpár támogatás

Fekvő: álló kerékpár támasztékkal

Fekvő kerékpárok szobakerékpárok amelyeket az alsó végtagok erősítésére használnak. 130 kg vagy 150 kg teherbírású álló kerékpárról van szó, nagyobb súlyúak számára készültek.

Az álló kerékpár ára a funkcióitól és tulajdonságaitól függ. Az álló kerékpáron végzett edzés azonban hatékony és eredményes.

A Rotoped minden fitneszteremben megtalálható, és tökéletes kiegészítője az edzéseknek. Ha váltakozik futópadon és álló kerékpárral, az alsó végtagok izmait másképp terheli meg, mint futás vagy séta közben.

Hogyan válasszunk álló kerékpárt?

Amikor új álló kerékpárt választunk, több tényezőre is figyelni kell. Ez magában foglalja az ülésmagasság-állítást, a kerékpárülést, a pedálokat és a teherbírást. Tanácsot adunk, hogyan válasszon álló kerékpárt gyorsan és minőségileg.